人間の脳内には多くの知識と情報が集まってそれらが結びついています。
その結びつきが脳内のネットワークを生み出しているんですね。
高齢者はこの脳内の結びつきが少なくなっているので、
徐々に記憶力などの低下が見られると言われているんですね。
記憶力アップが期待される一つの方法として、連想ゲームがあります。
連想ゲームは、古くからあるゲームで、テレビなどでも、
よく放送されていたもので、高齢者の方にはなじみの深いものです。
一人にならない、ゲームをすることで、笑ったり、
健康で楽しい生活をするためにも、多くの高齢者の方に楽しんで欲しいと思います。
ということで今回は、
「高齢者の連想ゲームは脳トレに最適！」と合わせて、
お題のネタや面白いネタ10選で脳を活性化！という内容でお伝えします。
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高齢者の連想ゲームは脳トレに最適！
楽しくなければ脳トレにはならない！
どんなに効果があるとしてもゲームをしている高齢者の方たちが、
楽しくなければ、そのゲームは脳トレに役にたっているとは言えないのではないでしょうか。
楽しく脳トレをしてほしい。自分からやりたいと思う・・。
楽しみながらする脳トレ。それが何より大切な事なのだと思います。
レクレーションの一つとして連想ゲームは計算や漢字などの脳トレと同様に、
脳の活性化を図るものとして効果があると言われています。
また、脳トレは発想力・想像力を鍛えることができ、脳の低下を防ぐことができます。
決まったパターンの生活をすることにより、
普段の生活の選択・行動を正確に決めることができます。
お題のネタや面白いネタで脳を活性化！
2.何個かヒントを伝え正確に導いていきます。
3.答えやすいものを問題とします
あまり難しかったり、わかりにくいと途中であきらめられてしまい、
脳の活性化という本来の目的を達成することができなくなってしまいます。
高齢者になじみのあるものや、普段の生活にある思いつきやすいものを問題とします。
皆さんで楽しいゲームの時間を過ごしてください。
お題のネタや面白いネタを探すコツは？
○○→□□→△△といったスタートの言葉から連想できる言葉を、
リレーのようにつないでいくゲームは知っている方も多く、気軽に取り組めます。
また、特定のテーマに適した単語を思いつく限り挙げていただく形のものもあります。
３つのヒントから答えを引き出す方法は、
高齢者の脳トレには自信をつける効果もあると言われています。
簡単な問題でもこたえることができれば高齢者にとっては大きな自信になります。
・ヒント同士を関連づける力
・いくつかの候補の中から正解を見つけ出す力
という風に少し複雑な動作によって、脳は活性化されます。
歌手・季節・食べ物など身近なもので連想できるものをヒントにして、
興味を持ってもらうことも脳の活性化につながるのではないでしょうか。
漢字や簡単な問題から記憶の引き出しを開けて、
答えを取り出すというのも一つの方法かと思います。
楽しいと思ってもらえることが一番なのです。
脳トレで活性化するお題ネタや面白いネタ１０選を紹介
ではここから脳トレを行いながら活性化する15選をお伝えします。
頑張って取り組んでみて下さい。必ず脳トレの活性化に役立つと思います。
連想ゲームは、脳の活性化にとても効果的です。
連想ゲームを行う場合には、前述の通り、
・ヒント同士を関連付ける力
・いくつかの候補の中から政界を見つけ出す力
という風に、脳は複雑な動作を一度に行う必要があります。
また、脳は一つのことを考えるよりも複数の考えを一度に行う方が活性化します。
そういった意味では、一度に3つの力を要求される連想ゲームは、
脳トレの理想的なネタの一つといえます。
そんな、高齢者のレクリエーションを幅広く楽しめる連想ゲーム、
お題ネタや面白ネタ15選を紹介します！
それではスタートです。
次の三つの言葉から連想されるものを答えてください。
第１問
・サクラ
・入学式
答え：春
第２問
・きつね
・たぬき
答え：うどん（そば）
最初に食べ物の名前が出るので、次に動物の名前が出てくると悩む方も多いです。
正解は、うどんでも蕎麦でもいいのですが、一般的には、うどんと答える方が多いですね！
第３問
・ゴールデンウィーク
・こどもの日
答え：5月
どれも5月を代表する行事です。
「こどもの日もお母さんに感謝する日」という事を知らない人多いんじゃないでしょうか？
第４問
・ニンジン
・福神漬け
答え：カレー
問いの流れから行けば、肉じゃが？と思わせるんですが、正解は福神漬けなんですね。
慌てて答えを出す人に引っかかりやすい問題ですね。
第５問
・サンマ
・栗
答え：秋
秋の代表的な物ばかりを揃えています。
どのような答えが返ってくるのか楽しみです。
第６問
・ごりら
・ラッパ
答え：しりとり
ここでは少しひねくった問題になっています。でもこのような変化球の問題も解いていくと、
楽しくなります。そして脳の活性化も促進されるのでいう事なしです。
この問題がすぐにわかった方は凄いですよ(*´∀｀)
第７問
・坊ちゃん
・吾輩は猫である
答え：夏目漱石
1000円札と聞いて何を思い浮かべるか？勝負ですね。
賢い人は、1000円札と聞いただけで気付いてしまいます。
※小説などのヒントもいいかも知れませんね。
第８問
・まつり
・なみだ船
答え：北島三郎
高齢者の方は、知らない人はいないと思うくらい有名人ですよね！
演歌を代表する歌手としてはあまりにも有名です。
NHKの紅白から引退される話を聞いた時はショックでした。
第９問（難問）
・金
・角
答え：将棋
藤井聡太プロを筆頭に、今最も熱いボードゲームの一つ・将棋。
ただ、将棋に興味がない人にはかなり難易度が高そうです。
なのでヒント3つではわからないかもしれませんね。
そんな時は、四つ目以降に
・飛車
・桂馬
・歩
等の駒を出してみてくださいね!(^^)!
第１０問（難問）
・稲庭
・水沢うどん
答え：うどん
三大うどんには諸説あります。他には、
・五島うどん
・きしめん
なども有名です。
ウイキペディアを利用する
ウイキペディアは百科事典です。
画像の利用、フリーソフト、知りたいことなどをネットを通じて検索します。
テーマを決めて答えを設定します。
ウイキペディアで検索するといろいろ情報がそろうので、
その中から、難易度の高そうな順からヒントとして出していけばいいのです。
コツとしては、ヒント自体が豆知識になるようなものを選ぶことでしょうか。
雑学としても楽しめるのでおすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
高齢者の連想ゲーム、ネタやいろいろな工夫をすることによって、
脳トレにもなり、眠っていた記憶を引き出したり、
ちょっとしたゲームでも大勢で楽しむことができますね。
また、若い方たちと一緒になったとき、例えば誕生祝など・・・。
そうした折に家族みんなで連想ゲームを楽しんでみてはいかがですか？
気持ちが一つになり家族のつながりもいっそう増すのではないかと思います。
楽しくなければ、脳トレではないですしね。
脳トレによって、自信を取り戻し笑いのある生活を楽しみ、
家でも、脳トレを行うようになり、それが楽しみになってくれればいいですね。
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