頭痛

台風 や前線が近づくと、頭痛や、ふらふらして真っ直ぐ歩けないなど、 集中力、記憶力も劣ったり体調がすぐれないなどと悩んでいませんか？ 酷い時には、吐気やめまいなどで体調が悪くなるって人、結構多いんですね。 でも、お天気が原因だったら、どうす

カフェインは私たちの体の健康にいろいろな面で関わっていて、 たとえば 「頭痛」 にも関係しているんですね。 カフェインの摂取限度は１日２５０mgまで（コーヒーカップ２杯まで）です。 それ以上摂取すると、胃痛や吐き気などの消化器症状が現れます