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カフェインは私たちの体の健康にいろいろな面で関わっていて、 たとえば「頭痛」にも関係しているんですね。   カフェインの摂取限度は１日２５０mgまで（コーヒーカップ２杯まで）です。 それ以上摂取すると、胃痛や吐… 続きを読む »

  台風や前線が近づくと、頭痛や、ふらふらして真っ直ぐ歩けないなど、 集中力、記憶力も劣ったり体調がすぐれないなどと悩んでいませんか？   酷い時には、吐気やめまいなどで体調が悪くなるって人、結構多い… 続きを読む »