夏バテ

夏の暑さに順応できず自律神経系の乱れに起因して、 現れる様々な症状の事を 「夏バテ」 と呼びます。 また、 暑気中り（しょきあたり）、暑さ負け、夏負けと 呼ばれることもある。 夏バテを起こす根本的な原因は、クーラー依存や不規則な生活、 栄養

暑い夏がやってきました！ 猛暑と聞くだけで、気持ちは 「夏バテ」 の感がありますが、 あなたは暑い夏の過ごし方はどうされていますか？ 暑い夏がやってくると、何より心配なのは身体のことです！ 体がだるくなったり、疲れがたまりやすくなりますよね