夏バテ

夏バテ

夏バテ防止の効果的な解消法はコレが一番!食べ物や飲み物も紹介!

暑い夏がやってきました! 猛暑と聞くだけで、気持ちは「夏バテ」の感がありますが、 あなたは暑い夏の過ごし...
夏バテ

夏バテ予防に役立つ簡単な運動とは?食べ物&飲み物は何がいいの?

夏の暑さに順応できず自律神経系の乱れに起因して、 現れる様々な症状の事を「夏バテ」と呼びます。 ...
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