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カフェインは私たちの体の健康にいろいろな面で関わっていて、 たとえば「頭痛」にも関係しているんですね。   カフェインの摂取限度は１日２５０mgまで（コーヒーカップ２杯まで）です。 それ以上摂取すると、胃痛や吐… 続きを読む »