暮らし 夏バテ予防に役立つ簡単な運動と注意点は?飲食物は何がいいの? 夏の暑さに順応できず自律神経系の乱れに起因して、 現れる様々な症状の事を 「夏バテ」 と呼びます。 また、 暑気中り(しょきあたり)、暑さ負け、夏負けと 呼ばれることもある。 夏バテを起こす根本的な原因は、クーラー依存や不規則な生活、 栄養 2020.06.09 暮らし